Nous passons la plupart de notre temps au bureau ! Pour être plus productif, il est important de se sentir bien dans son environnement. Le bureau doit donc dégager une atmosphère positive ! Vous recherchez un espace pratique, élégant et confortable ? Nous gardons les yeux ouverts et vous présentons les meilleurs articles dans notre série de blogs « Mobilier de bureau tendance » afin que vous vous sentiez vraiment bien au bureau...
Le corps vous remercie et la productivité augmente
Une grande partie de la population passe toute la journée assise à son bureau. Ensuite, elle prend la voiture et, le soir, elle se retrouve peut-être encore devant son ordinateur ou sa télévision. La plupart des choses que nous faisons, nous les faisons assis ! Il n'est donc pas étonnant que les maux de dos soient un mal très répandu. Réfléchissez au nombre d'heures que vous passez réellement dans une autre position que celle assise Dès que l'on y pense, un petit frisson nous parcourt le dos. Le sport est bien sûr le remède numéro un. Mais il n'est pas toujours possible d'intégrer le sport dans notre quotidien et même lorsque nous arrivons à caser une séance de sport, nous passons tout de même presque toute la journée assis. Peut-être faudrait-il simplement changer d'état d'esprit et ne pas passer son temps de travail assis, mais debout par moments ! Travailler debout est bon pour le corps, favorise la créativité et donne une nouvelle énergie. Un bureau réglable en hauteur est donc la solution idéale. Au début, cela peut sembler un peu inhabituel et votre collègue de bureau peut vous regarder avec scepticisme, mais le bureau debout est tout simplement une invention géniale qui a sa place dans tous les bureaux.
Les raisons qui parlent en faveur d'un bureau debout au bureau
- Augmentation de la motivation grâce au travail debout
- Des appels téléphoniques plus efficaces : lors des formations téléphoniques, on apprend qu'il faut se lever pour passer un appel important, car la voix semble alors plus énergique et on se sent plus sûr de soi
- Les tables hautes préviennent le surpoids. La position debout brûle plus de calories que la position assise
- Le cerveau fonctionne 20 % mieux en position debout
- Les bureaux debout sont bons pour le métabolisme et le système cardiovasculaire
- Une nuque détendue et des muscles plus forts sont les effets positifs de l'utilisation d'une table haute
- Un dos et des jambes en bonne santé
Conclusion
Le bureau réglable en hauteur est un atout pour tous les bureaux. Il est bon pour le corps, pour les performances au travail et pour le moral. Et il existe désormais un large choix de modèles dans différentes gammes de prix. Il n'y a donc aucune raison de ne pas opter pour un bureau debout…
